腰に力が入らん…

腰痛ではなく なんか腰のまわりの筋肉使い過ぎで 力が入らんというか しかも明日は 仕事でガス切断で 特殊なやつで 1メーターぐらいある 重い切断器を一日 使わなかんし 腰筋 けつ筋プルプルして かなわんわ

腰は大事にね